Urut Sukan di Cheras, Kuala Lumpur

Tidak. Kerja tangannya mungkin kelihatan serupa, tetapi urut sukan di sini dilakukan selepas penilaian dan disasarkan pada satu bahagian dengan satu sebab, bukan pada kelegaan umum. Ia juga dilakukan oleh kiropraktor atau fisioterapis dan bukan oleh ahli urut spa. Apabila sesuatu otot kekal kaku berbulan dan tidak melonggar dengan tangan, kami mungkin mencadangkan jarum kering bersamanya.

Sebahagiannya boleh terasa tidak selesa, terutamanya pada tisu yang sudah lama melindungi, tetapi ia tidak sepatutnya melebihi apa yang anda mampu bernafas melaluinya. Tekanan ditetapkan mengikut tahap anda dan dilaraskan sambil kami bekerja, jadi beritahu bila ia terlalu kuat. Rasa lembut sehari selepasnya adalah biasa, seperti selepas sesi latihan yang berat, dan itu selalunya reda dengan sendiri.

Ia bergantung pada apa yang ditemui semasa penilaian dan pada apa yang anda minta badan anda lakukan, jadi kami tidak akan meletakkan jadual di hadapan anda pada lawatan pertama. Seseorang dalam blok latihan berat mungkin mahukannya dengan tetap; seseorang yang ketegangannya datang daripada meja kerja selalunya lebih baik dengan sesi yang lebih sedikit serta perubahan pada cara dia duduk dan bergerak.

Kedua duanya dilakukan, dan ia dua perkara berbeza. Kerja sebelum acara lebih singkat dan lebih ringan, bertujuan membuatkan anda bergerak dengan selesa dan bukan mengubah apa apa. Kerja selepas acara menyasarkan kesakitan dan kekakuan setelah usaha berat itu selesai. Yang tidak kami cadangkan ialah sesi yang berat sehari sebelum sesuatu yang penting bagi anda, kerana tisu boleh terasa lembut selepasnya.

Tidak, dan sebahagian besar mereka yang menempahnya tidak bermain apa apa sukan. Namanya menerangkan gaya kerja itu dan bukan untuk siapa ia. Ketegangan meja kerja pada leher dan bahu, bahagian bawah belakang yang kaku selepas perjalanan jauh, dan kekakuan umum daripada duduk sepanjang minggu semuanya sebab biasa untuk datang. Jika yang anda ada ialah kecederaan tertentu dan bukan ketegangan, kecederaan sukan dan pemulihan selalunya titik permulaan yang lebih baik.

Sama ada kiropraktor atau fisioterapis, bergantung pada apa yang ditemui semasa penilaian dan apa yang bahagian itu perlukan. Kedua duanya pengamal berdaftar dan bukan ahli urut spa, dan orang yang menilai anda ialah orang yang melakukan kerja itu. Fisioterapis kami belum dinamakan di laman web ini, iaitu keputusan mengenai tempoh percubaan mereka dan bukan mengenai kelayakan mereka, dan anda dipersilakan bertanya tentang pendaftaran sesiapa yang anda jumpa.